Ramai pasangan yang lama kawen inginkan cahaya mata. Dan rasanya masih ramai yang mempunyai masalah tersebut. Kita sebagai manusia perlu berusaha dan ALLAH akan memakbul doa hamba2nya.
Bab nak menimang cahaya mata perlukan usaha dari kedua belah pihak.Kalau isteri dah banyak berusaha dari kesihatan atau checkup， ，apa suami pun turut sama amalkan gaya hidup sihat.
Yang penting jangan cepat giveup ye. Ramai pasangan yang menunggu 7-10tahun dan alhamdulilah dikurnia cahaya mata.
Pagi ini tertarik nak share pasal kesuburan lelaki. Semoga boleh dimanfaat sebaik mungkin.
Tips Meningkatkan Kesuburan Lelaki..
-Berhenti merokok!
Tahukah anda bahawa bahan2 yang terkandung dalam rokok akan merosakkan kualiti dan kuantiti sperma anda? Dan lebih buruknya lagi, bahan kimia yang terkandung dalam asap rokok juga terbukti boleh mematikan telur wanita. Jadi jika anda merupakan seorang perokok tegar, jangan salahkan isteri anda, jika tidak hamil lagi.
-Pakai seluar longgar.
Pemakaian seluar yang longgar dapat memastikan suhu alat kelamin terkawal, iaitu tidak terlalu panas agar mampu meningkatkan kualiti pengeluaran sperma.
- Mengurangkan pengambilan Kafein.
Banyak bukti yang menunjukkan bahawa kafein terutamanya kopi mengurangkan kesuburan. Minum satu cawan kopi sehari dah cukup untuk mengurangkan separuh peluang concieve.
-Minum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
Air sangat penting untuk keseimbangan hormon. Selain itu anda juga memerlukan rehat secukupnya dan hindari stress.
-Omega 3.
Makanan seperti kekacang dan bijian mengandungi lemak asid omega 3 yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dan ianya mempunyai kesan langsung terhadap hormon. Omega 3 merupakan bahan dasar pengeluaran hormon dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh (antibody).
kredit mommymiasara.blogspot.com
Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
KESIHATAN ITU KEKAYAAN yang tak ternilai harganya..
Sila PM utk mendapatkan detail mengenai produk dan pelbagai tawaran HEBAT menanti anda::
Email - pokoksena85@yahoo.com
SMS / Wassap - 0199517292
FB - http://www.facebook.com/pokoksena85
Fan Page - http://www.facebook.com/JomSinggah09
Your Shaklee Independent Distributor (ID -854784)
Atau msg direct kat FB ye :: https://www.facebook.com/messages/JomSinggah09
Bab nak menimang cahaya mata perlukan usaha dari kedua belah pihak.Kalau isteri dah banyak berusaha dari kesihatan atau checkup， ，apa suami pun turut sama amalkan gaya hidup sihat.
Yang penting jangan cepat giveup ye. Ramai pasangan yang menunggu 7-10tahun dan alhamdulilah dikurnia cahaya mata.
Pagi ini tertarik nak share pasal kesuburan lelaki. Semoga boleh dimanfaat sebaik mungkin.
Tips Meningkatkan Kesuburan Lelaki..
-Berhenti merokok!
Tahukah anda bahawa bahan2 yang terkandung dalam rokok akan merosakkan kualiti dan kuantiti sperma anda? Dan lebih buruknya lagi, bahan kimia yang terkandung dalam asap rokok juga terbukti boleh mematikan telur wanita. Jadi jika anda merupakan seorang perokok tegar, jangan salahkan isteri anda, jika tidak hamil lagi.
-Pakai seluar longgar.
Pemakaian seluar yang longgar dapat memastikan suhu alat kelamin terkawal, iaitu tidak terlalu panas agar mampu meningkatkan kualiti pengeluaran sperma.
- Mengurangkan pengambilan Kafein.
Banyak bukti yang menunjukkan bahawa kafein terutamanya kopi mengurangkan kesuburan. Minum satu cawan kopi sehari dah cukup untuk mengurangkan separuh peluang concieve.
-Minum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
Air sangat penting untuk keseimbangan hormon. Selain itu anda juga memerlukan rehat secukupnya dan hindari stress.
-Omega 3.
Makanan seperti kekacang dan bijian mengandungi lemak asid omega 3 yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dan ianya mempunyai kesan langsung terhadap hormon. Omega 3 merupakan bahan dasar pengeluaran hormon dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh (antibody).
kredit mommymiasara.blogspot.com
Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
KESIHATAN ITU KEKAYAAN yang tak ternilai harganya..
Sila PM utk mendapatkan detail mengenai produk dan pelbagai tawaran HEBAT menanti anda::
Email - pokoksena85@yahoo.com
SMS / Wassap - 0199517292
FB - http://www.facebook.com/pokoksena85
Fan Page - http://www.facebook.com/JomSinggah09
Your Shaklee Independent Distributor (ID -854784)
Atau msg direct kat FB ye :: https://www.facebook.com/messages/JomSinggah09
No comments:
Post a Comment
Sila komen ye..jangan malu-malu