Khasiat Ostemarik untuk keperluan kalsium harian..

Sebiji Ostematrik bersama segelas susu n 80badam..

Ostematrik bukan sekadar kalsium biasa

Sapa pengemar susu dan badam, angkat tangan laju2??. Orang kata kalau minum susu malam boleh buat kita lebih lena dibuai mimpi. Tapi tak semua boleh telan dengan rasa susu ni ye. Jangan risau ye sebab ada cara yang lebih baik dan senang je.. kalau tak minum susu, apakata telan je ostematrik setiap malam.. insyallah hasil tetap sama macam minum susu tapi rasa keperluan kalsium lebih lengkap dengan pengambilan 4biji ostematrik setiap malam.

Bagi mak ayah yang takleh nak minum susu, better provide ostematrik untuk mereka. Bukan apa, kesihatan tulang ni untuk jangka panjang. Bila kekurangan kalsium, badan mudah sakit.. kalau jatuh sket kekadang tulang boleh patah. Gerun kan tapi itu la kenyataan bila badan kita tak mendapat kalsium yang secukupnya.

Sorry banyak membebel lak.. haha. Sebenar memang suka sangat share pasal ostematrik sebab ostematrik memang vitamin favorite setiap malam.. kalau miss, cramp menyerang terutama waktu sejuk.. badan2 mula sakit masa bangun tidur.. tapi ada banyak kelebihan lain ostematrik nie.

Jom baca seimbas lalu pasal ostemarik ni ye.. dan keperluan kalsium harian.

Ostematrix Lebih Dari Sekadar Kalsium

Ostematrix membekalkan kalsium yang paling seimbang untuk memastikan kadar penyerapan adalah 99%. Formula unik dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati mengandungi Kalsium, Magnesium, Fosforus, Vitamin D, Zinc, Kuprum, Manganes dan Boron. Nutrien-nutrien ini perlu diambil bersama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral.

Manfaat Utama Ostematrix Shaklee

Menguatkan tulang: Kalsium menghalang osteoperosis, menguatkan kuku, gigi dan sistem saraf. Kalisum juga merawat tulang reput, menguatkan gusi dan merangsang darah untuk memekat.

Membantu masalah penyakit ricket: Meningkatkan penyerepan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka dan memperbaiki penyakit periodontal.

Memperbaiki kekejangan dan kebas:Pengambilan 600mg kalisum sebelum tidur akan mengurangkan kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis

Meringankan stress: Ostematrix mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, membantu tidur yang lebih selesa dan membantu memperbaiki depresi, mood yang tidak tetap, sakit kepala dan pitam

Memperbaiki masalah haid: Kajian menunjukkan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit seaktu haid dan membantu membuang air kecil.

Mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga: Magnesium dalam Ostematrix adalah ion positif nombor dua penting didalam tubuh badan kita.

Pengalkalian tubuh: Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan PH tubuh. Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua.

Memelihara metabolism kerangka dan pertumbuhan otot: Ostematrix Shaklee mengandungi zink, Boron, Manganes dan Kuprum yang membantu memelihara metabolism kerangka badan

.Memperbaiki hiperaktiviti perut dan sakit gastrik

Memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus

Elak Sembelit dengan Natural Supplemen

Sembelit adalah pergerakan usus yang tidak kerap yang tidak selesa. Individu yang kena sembelit akan menyebabkan susah buang air besar. Antara sebab berlaku sembelit adalah kurang minum air, kurang makan sayuran dan buah serta makanan yang tak dihadam dengan baik.
Bila di tanya, apa supplemen yang boleh membantu mengurangkan sembelit, anda boleh cuba supplemen yang mengandungi magnesium. Antara vitamin yang dicadangkan adalah ostematrik. Tetapi bagi yang mempunyai masalah sembelit yang teruk digalakan ambil detox. Antara natural supplemen yang dicadangkan untuk detox adalah Alfalfa, Herblax dan DTX complex.


Jom baca info lanjut bagaimana Magnesium membantu dalam mengelakkan sembelit. Semoga bermanfaat ye. Sharing is caring dr blog tipsihatselalu.blogspot.com

Iklaneka [ Khas untuk peminat skirt mermaid serong, harga menarik untuk anda ye]

Ostematrik..Kalsium terbaik.

Tahukah anda ?

Sebiji ostematrik = segelas susu tinggi kalsium dan = 80 biji badam ..



Wah..sehari kita perlukan 4 bj Ostematrik sehari untuk keperluan kalsium. Mungkin 4 gelas tinggi kalsium boleh di minum tapi yang tak minum susu, takkan nak makan 80x4kali - agak berapa nak beli berapa kilo kacang badam ye. Ostematrik shaklee adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan keperluan kalsium harian iaitu 1000mg kalsium

Ostematrik owh ostematrik. Antara vitamin wajib sejak menyusu anak dan bila tau banyak kelebihan yang sangat serasi. Wajib telan 2malam dan 2 bj pagi. Bangun pagi rasa fresh, senang nak bangun walaupun tidur 2-3pagi, lawas dan yang penting no more cramp bila pagi.. biasa yang penat berjalan mesti cramp pagi2. Tapi dengan ostematrik, memang terbaiklah.. no more cramp..yeeeessss.

Jom baca seimbas lalu tentang kelebihan ostematrik shaklee ini;:

OsteMatrixTM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan. Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Dengan adanya vitamin D, kalsium dapat diserap dengan lebih baik oleh tubuh kita.

Secara ringkasnya, ostematrix memberi khasiat untuk:

1. Menguatkan tulang
2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas
3.Meringankan stress
4.Memperbaiki masalah haid 5.Mengimbangkan PH tubuh (Pengakalian tubuh)
6.Memperbaiki hiperaktivti perut dan sakit gastrik
7. Vitamin D

Di samping itu, magnesium yang terdapat dalam ostematrix ini penting bagi menggalakkan komposisi rawan dan tulang. Ia turut membantu sistem saraf , mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot ,menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, mengurangkan endapan kalsium dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Banyakkan kelebihan ostematrik ni kan.. memang harga pun mampu milik. Nak sihat kenalah spend sket untuk kesihatan pada masa depan.

Jaga la tulang anda seawal usia.. kerana ia membantu anda di usia tua nanti.. Ingat tu kengkawan ..

OSTEMATRIX LEBIH DARI SEKADAR KALSIUM

Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

KESIHATAN ITU KEKAYAAN yang tak ternilai harganya..

Sila PM utk mendapatkan detail mengenai produk dan pelbagai tawaran HEBAT menanti anda::

Email - pokoksena85@yahoo.com

SMS / Wassap - 0199517292

FB - http://www.facebook.com/pokoksena85

Fan Page - http://www.facebook.com/JomSinggah09

Your Shaklee Independent Distributor (ID -854784)

Atau msg direct kat FB ye :: https://www.facebook.com/messages/JomSinggah09

Apa yang best tentang Ostematrix Shaklee?? Bukan sekadar kalsium biasa

Apa yang best sangat tentang ostematrix shaklee ini?? Ramai yang sukakan ostematrix shaklee. Sesuai untuk semua peringkat umur terutamanya untuk penjagaan tulang. Ostematrix bukan sekadar kalsium biasa tau sebab lengkap dengan magnesium dan vitamin d untuk penyerapan kalsium yang maximun.

Jom baca seimbas lalu tentang kelebihan ostematrix shaklee.

Di samping membina tulang yang kuat dan gigi, nutrien dalam Ostematrix juga bertindak:

-Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal
-Membantu dalam pengecutan otot dan tindakbalas saraf
-Membantu mengurangkan gejala PMS seperti kembung, kejang, water retention, cepat marah, dan kemurungan

Ostematrix menyediakan:

- 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber semulajadi yang pekat dan mudah diserap

- 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang dan menguatkan mereka

- 400 IU vitamin D (100% DV) untuk merangsang penyerapan kalsium

Kenapa Kalsium perlu dengan vitamin D???

Kedua-dua nutrisi ini saling berhubungkait kerana kewujudan Vitamin D akan membantu kalsium menyerap dgn lebih baik dlm pembinaan tulang manusia dan mengekalkan kepekatan paras kalsium dlm darah.

Vitamin D menjalankan peranannya dlm 3 cara :

1) vitamin D akan menghantar isyarat kpd saluran Gastrointestinal supaya menyerap kalsium dan fosforus lebih banyak

2) vitamin D arahkan tulang supaya mengeluarkan kalsium jika paras kalsium dlm darah menurun

3) vitamin D juga memberi isyarat kpd buah pinggang supaya menjalankan penyerapan semula kalsium ke dlm tulang

Walaupun Vitamin D ini dipanggil vitamin namun fungsinya adalah lebih kepada fungsi hormon yang mana ia membantu kompoun atau mineral lain dalam tubuh untuk bertindakbalas menjalankan fungsinya. Vitamin D membantu mengekalkan kepekatan kalsium dan fosforus dalam tubuh dengan membantu penyerapan kalsium dan fosforus supaya tulang lebih padat dan kuat.

*secara kesimpulannya, kita boleh ibaratkan vitamin D ini sbg PENGARAH dan kalsium adalah PELAKONNYA

Jadi, OSTEMATRIX adalah pilihan yang paling tepat kerana bukan sahaja lengkap dengan kalsium dan Vitamin D, tapi ada magnesium, boron, mangan, tembaga dan zinc jugak..

kredit raqzshakleecube.blogspot.com


Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

KESIHATAN ITU KEKAYAAN yang tak ternilai harganya..

Sila PM utk mendapatkan detail mengenai produk dan pelbagai tawaran HEBAT menanti anda::

Email - pokoksena85@yahoo.com

SMS / Wassap - 0199517292

FB - http://www.facebook.com/pokoksena85

Fan Page - http://www.facebook.com/JomSinggah09

Your Shaklee Independent Distributor (ID -854784)

Atau msg direct kat FB ye :: https://www.facebook.com/messages/JomSinggah09

Ostematrik Shaklee bukan sekadar kalsium biasa ye..

Ostematrik owh ostematrik. Antara vitamin wajib sejak menyusu anak dan bila tau banyak kelebihan yang sangat serasi. Wajib telan 2malam dan 2 bj pagi. Bangun pagi rasa fresh, senang nak bangun walaupun tidur 2-3pagi, lawas dan yang penting no more cramp bila pagi.. biasa yang penat berjalan mesti cramp pagi2. Tapi dengan ostematrik, memang terbaiklah.. no more cramp..yeeeessss.

Jom baca seimbas lalu tentang kelebihan ostematrik shaklee ini;:

OsteMatrixTM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan. Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Dengan adanya vitamin D, kalsium dapat diserap dengan lebih baik oleh tubuh kita.

Secara ringkasnya, ostematrix memberi khasiat untuk:

1. Menguatkan tulang 2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas 3.Meringankan stress 4.Memperbaiki masalah haid 5.Mengimbangkan PH tubuh (Pengakalian tubuh) 6.Memperbaiki hiperaktivti perut dan sakit gastrik 7. Vitamin D

Di samping itu, magnesium yang terdapat dalam ostematrix ini penting bagi menggalakkan komposisi rawan dan tulang. Ia turut membantu sistem saraf , mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot ,menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, mengurangkan endapan kalsium dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Banyakkan kelebihan ostematrik ni kan.. memang harga pun mampu milik. Nak sihat kenalah spend sket untuk kesihatan pada masa depan.

Tahukah anda ?

Sebiji ostematrik = segelas susu tinggi kalsium dan = 80 biji badam ..

Wah..sehari kita perlukan 4 bj Ostematrik sehari untuk keperluan kalsium. Mungkin 4 gelas tinggi kalsium boleh di minum tapi yang tak minum susu, takkan nak makan 80x4kali - agak berapa kilo nak
beli kacang badam ye.

Ostematrik shaklee adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan keperluan kalsium harian iaitu 1000mg kalsium.

Jaga la tulang anda seawal usia.. kerana ia membantu anda di usia tua nanti.. Ingat tu kengkawan ..

OSTEMATRIX LEBIH DARI SEKADAR KALSIUM

Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

KESIHATAN ITU KEKAYAAN yang tak ternilai harganya..

Sila PM utk mendapatkan detail mengenai produk dan pelbagai tawaran HEBAT menanti anda::

Email - pokoksena85@yahoo.com

SMS / Wassap - 0199517292

FB - http://www.facebook.com/pokoksena85

Fan Page - http://www.facebook.com/JomSinggah09

Your Shaklee Independent Distributor (ID -854784)

Atau msg direct kat FB ye :: https://www.facebook.com/messages/JomSinggah09

Tanda-tanda kekurangan Kalsium.

Kalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih daripada 90% bahan keras dalam tulang dan gigi. Ia diperlukan untuk pembentukan dan bagi mengekalkan tulang yang kuat serta gigi yang sihat. Ia juga untuk pembekuan darah, penghantaran gerakbalas saraf, dan kontraksi otot. Peranan penting kalsium ialah mencegah penyakit osteoporasis."

Berapa banyak kalsium diperlukan?? 

Institut kesihatan Kebangsaan mengesyorkan 1000mg sehari bagi wanita dan 1500mg bagi wanita pasca putus haid. Kecuali anda seorang "kaki susu" serta cermat memakan, adalah sukar untuk memperolehi jumlah kalsium ini menerusi diet sehari-hari. Kebanyakan wanita menghadkan pengambilan susu dan keju kerana kalorinya... tetapi sebenarnya, pengambilan purata bagi wanita hari ini ialah kurang dari 600mg kalsium sehari, inilah sebab utama kita wanita dilanda wabak osteoporosis.

 Antara Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

1. Otot &Saraf:
-Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki.
-Kejang otot Wheezing(pernafasan berdehit)
-Susah menelan
-Suara berubah akibat laryngospasm

Tips Memilih Kalsium yang Premium

Tahukah Anda??

Kalsium tak di hasi secaral semulajadi dlm badan..so, kita perlu mengambil susu or suplement utk kuatkan tulang dan gigi anda,sblm ia hilang sblm waktunye...

Sumber kalsium tubuh kita dpt melalui 2 cara..

1- dari makanan yang kita makan

2- dari dalam tubuh kita sendiri apabila kita tidak fulfill cara 1

Ramai yg pandang enteng tentang kekurangan calcium dari pengambilan makanan harian, akibatnya badan akan mengambil kalsium yg disimpan di tulang dan gigi utk kegunaan badan..disebabkan itu, ramai ibu2 yg BF mengadu..mengalami kerosakkan gigi..rasa sakit pinggang..sendi..lenguh2.. BEWARE..anda mungkin sedang menggunakan kalsium simpanan hari tua anda ;(

Dipetik dari Harvard Health Publication

Kalsium vs Wanita :: Keperluan Kalsium untuk wanita untuk mengelak dari Osteoporosis

KEPERLUAN KALSIUM WANITA

Hasil penemuan penyelidikan bersama Universiti Putra Malaysia (UPM) dan Universiti Otago, New Zealand menunjukkan kebanyakan wanita di Malaysia mendapat kurang daripada 50 peratus jumlah kalsium yang disarankan untuk kesihatan tulang. Pengambilan kalsium yang rendah merupakan antara faktor risiko utama yang menyumbang kepada berlakunya penyakit osteoporosis yang bermaksud ‘tulang poros’.

Sempena sambutan Hari Osteoporosis Sedunia pada 20 Oktober 2008 lalu, wanita Malaysia diingatkan untuk menjaga kesihatan tulang mereka bagi menghindari osteoporosis. Pakar Runding Ortopedik dan Pakar Bedah Trauma, Dr. Chin Chee Howe memaklumkan bahawa sumber yang tinggi kalsium datang dari produk tenusu seperti susu segar, keju dan yogurt. Bagaimanapun, produk tenusu terbabit jarang menjadi antara diet ruji penduduk negara ini.

“Osteoporosis adalah sejenis penyakit yang ‘senyap’ dan serius. Kebanyakan wanita hanya mengetahui mereka menghidapinya selepas mengalami retak atau patah tulang. Kesihatan tulang manusia merosot secara berperingkat dan beransur-ansur dari umur 30-an. Namun, ianya belum terlambat untuk mula menjaga kesihatan tulang anda,” katanya.

Kepentingan kalsium untuk kesihatan tulang

Kalsium dalam badan

Tubuh badan kita memerlukan kalsium untuk pembinaan otot, membentuk dan menguatkan tulang dan gigi serta mengekalkan kesihatan jantung. Selain itu, kalsium juga memainkan peranan penting dalam pembekuan darah yang normal.

Lelaki dan wanita yang berusia antara 18 – 50 tahun memerlukan kalsium sebanyak 1000mg sehari. Bagi golongan yang berusia 50 tahun ke atas pula memerlukan kalsium yang lebih banyak iaitu 1200mg sehari. Pengambilan susu atau pun supplement dapat membantu tubuh badan kita mendapat khasiat kalsium sebaiknya.

Dengan Vitamin Shaklee, masa pantang badan cergas dan luka jahitan cepat sembuh

Lagi pasal Testimoni Set Berpantang Shaklee - Badan pun cergas & luka jahitan cepat sembuh..

Tercari- cari set bersalin yang sesuai.. apa kata cuba vitamin dari shaklee untuk tampil sihat dan cergas semasa pantang.. Jom berpantang dengan vitamin shaklee.. yang penting set berpantang boleh diambil oleh ibu hari pertama pas bersalin dan 

Intai2 blog group euphoria biz nie, terjumpa psal testimoni ibu2 yang telah berjaya & gembira berpantang dengan set berpantang shaklee.. tq rahsiavitamin.com utk perkongsian nie.. Anda bila lg??

Kenapa Ibu Menyusu Perlukan Vitamin?

Kenapa ibu menyusu perlukan vitamin?

Walaupun ramai ibu menyusu yang boleh menyusukan bayi dengan mudah dan dikurniakan susu melimpah luah, namun ramai lagi ibu yang tidak bernasib baik begitu. Perjalanan penyusuan susu ibu yang panjang, perlukan sokongan, ilmu dan kesihatan serta sokongan vitamin untuk melancar dan mempermudahkan perjalanan penyusuan susu ibu. Rajin menyusu atau mengepam adalah kunci utama untuk berjaya dalam penyusuan tetapi kesihatan yang terjejas akibat gaya hidup boleh menjejaskan pengeluaran susu ibu.

Bagaimana vitamin boleh membantu dalam penyusuan susu ibu?

Kesihatan ibu menyumbang besar pada kelancaran susu ibu. Susu ibu mungkin akan merudum atau terjejas ketika ibu demam, period, stress dan sebagainya. Sebagai ibu kita mesti berusaha sehabis baik memelihara kesihatan diri untuk memberi susu ibu sendiri, bukan cepat mengalah pada susu formula ketika mengalami situasi ini.

Vitamin dalam pemakanan harian membantu dalam mengatasi beberapa faktor susu ibu merudum. Makanan tambahan yang baik melengkapkan kekurangan dalam menu harian. Faktor seperti cepat marah, cepat letih, senang dapat sakit antara tanda tanda badan perlukan vitamin apa lagi untuk seorang ibu yang banyak kerja dan tanggungjawab. Fungsi vitamin amat luas dan banyak bonus lain yang akan diperolehi selain dari badan sihat dan susu melimpah luah.

6 Fakta Menarik Tentang Kalsium

Sempena offer harga runtuh utk ostematrik (Kalsium Magnesium + Vitamin D) beli 6 percuma 1 nie.. semangat nak share info kalsium, kenapa anda perlu memilih kalsium dari shaklee.. pelbagai info menarik tentang kalsium dengan kata lainnya.. insyaallah.. more sharing 

Jom la baca fakta menarik mengenai kalsium nie.. semoga bermanfaat ye untuk semua..

Berikut ialah 6 Fakta Menarik Tentang Kalsium yang anda patut tahu :-

1) Semakin usia meningkat, semakin tinggi keperluan kalsium harian anda.

Berita baik : Ostematrix Shaklee = 1000 mg calcium per serving, sesuai 

untuk golongan majoriti dewasa 19-50 tahun dan juga untuk ibu hamil dan menyusukan ;-))

2) Jangan mengambil kalsium melebihi 2500 mg sehari. Ia akan menjadi 

toksik kepada tubuh dan boleh memudaratkan.

3) Magnesium adalah pasangan terbaik kalsium. Nisbah yang baik ialah 

2:1 atau pun 200mg kalsium kepada 100mg magnesium.

Berita baik : Ostematrix Shaklee = 250mg kalsium : 100mg magnesium

Tak suka SUSU?? Tanda-tanda Kekurangan Kalsium

Semua orang tahu bahawa kalsium penting utk kesihatan tulang.. bagi yang kurang ambik susu, anda sangat2 digalakkan mengambil kalsium dalam bentuk tablet utk kesihatan yang berpanjangan..

Nak tahu tips memilih kalsium yang premium tak?? KLIK SINI

Selain utk kesihatan tulang, kalsium juga bagus utk kesihatan yang menyeluruh... Jom baca 10 KEBAIKAN KALSIUM yang perlu anda tahu

"Kalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih daripada 90% bahan keras dalam tulang dan gigi. Ia diperlukan untuk pembentukan dan bagi mengekalkan tulang yang kuat serta gigi yang sihat. Ia juga untuk pembekuan darah, penghantaran gerakbalas saraf, dan kontraksi otot. Peranan penting kalsium ialah mencegah penyakit osteoporasis. "

Berapa banyak kalsium diperlukan?? 

Institut kesihatan Kebangsaan mengesyorkan 1000mg sehari bagi wanita dan 1500mg bagi wanita pasca putus haid. Kecuali anda seorang "kaki susu" serta cermat memakan, adalah sukar untuk memperolehi jumlah kalsium ini menerusi diet sehari-hari. Kebanyakan wanita menghadkan pengambilan susu dan keju kerana kalorinya... tetapi sebenarnya, pengambilan purata bagi wanita hari ini ialah kurang dari 600mg kalsium sehari, inilah sebab utama kita wanita dilanda wabak osteoporosis.

Kita kehilangan kalsium setiap hari.. Jom start ambik Kalsim..bermula dengan hari ini

Oleh Rosmaliana Aida Mohd Adnan

hmetro.com.my

MENJAGA kesihatan badan dengan bersenam setiap hari dan menjaga diet pemakanan dengan mengambil makanan berkhasiat adalah perkara yang perlu diamalkan.

Namun, ramai antara kita yang mengabaikan penjagaan kesihatan tulang. Ini kerana masyarakat kita bertanggapan bahawa kesihatan tulang hanya perlu dijaga apabila berada pada peringkat usia tertentu saja.

Apabila menyentuh soal kesihatan tubuh, faktor utama yang membuatkan seseorang ingin melakukan perubahan gaya hidup adalah bertujuan mengelak masalah kanser atau penyakit jantung.

Oleh itu, penjagaan kesihatan tulang yang baik untuk mengelakkan masalah kerapuhan tulang tidak begitu mendapat perhatian.

Kesedaran mengenai pentingnya kesihatan tulang perlu dipupuk kerana tulang adalah daya sokongan utama tubuh kita yang membolehkan kita melakukan aktiviti harian.

Vitamin untuk Si Suami.. Atasi keletihan suami dengan Vitamin E & Ostematrik dari Shaklee

Sempena OFFER untuk March nie, OSTEMATRIK beli percuma 1, memang berbaloi untuk mendapatkan sumber kalsium anda..sesuai untuk hadiahkan ostematrik untuk yang tersayang terutama jenis yang selalu sakit badan kan.. Ostematrik adalah jawapan nya

Anda mahupun pasangan anda sering keletihan? Sering sakit belakang, susah tidur malah sukar bangun tidur? Keletihan yang melampau secara berterusan begini akan menjejaskan keintiman suami isteri. Tidakkah anda mahu mendapatkan pemakanan tambahan yang membantu anda atasi masalah ini?

Ostematrik .. bukan sekadar kalsium tetapi kalsium terbaik.. No more Cramp & Sakit Gigi..huhu

OSTEMATRIX

Perbezaan Shaklee

-   Kalsium yang isinya seimbang memastikan kadar penyerapan sehingga 99%.

-   Formulanya unik dibuat dari mineral semeulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandungi Kalsium, Magnesium, fosforus, dan vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron.

-   Nutrient- nutrient ini perlu diambil bersama-sama untuk penyerapam oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral.

-    Kajian membuktikan supplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang berumur secara berkesan.

Talasemia & Vitamin Yang dicadangkan & patut di elakkan

Talasemia (bahasa Inggeris: Thalassaemia) adalah penyakit kecacatan darah. Talasemia merupakan keadaan yang diwarisi, iaitu diwariskan dari keluarga kepada anak. Kecacatan gen menyebabkan hemoglobin dalam sel darah merah menjadi tidak normal. Mereka yang mempunyai penyakit Talasemia tidak dapat menghasilkan hemoglobin yang mencukupi dalam darah mereka. Hemoglobin adalah bahagian sel darah merah yang mengangkut oksigen daripada paru-paru keseluruh tubuh. Semua tisu tubuh manusia memerlukan oksigen. Akibat kekurangan sel darah merah yang normal akan menyebabkan pesakit kelihatan pucat kerana paras hemoglobin (Hb) yang rendah (anemia).

9 Tip Melegakan Rasa Sakit PMS

PMS atau sindrom pra haid berpunca daripada otot-otot uterus yang mengejang semasa menstruasi berlaku. Walaupun faktor-faktor fizikal memainkan peranan utama yang menyebabkan PMS, tetapi masih terdapat beberapa langkah rawatan yang boleh diambil untuk melegakan rasa sakit dan ketidakselesaannya.

gambo ihsan google

Berikut adalah antara tip-tip yang boleh diikuti untuk menghentikan PMS:

1 Ambillah ubat pelega kesakitan. Ia biasanya mengambil masa untuk menunjukkan kesannya, justeru, pastikan anda berehat dengan secukupnya. Pastikan juga anda hanya mengambil ubat yang bertindak untuk menghentikan kekejangan dan rasa sakit. untuk kepastian, dapatkan nasihat doktor.

2 Elakkan pengambilan ubat pelega kesakitan jika perut anda kosong.

10 kebaikan Kalsium yang perlu anda tahu.. Jangan Abaikan Keperluaan KALSIUM

_____________________________
Apa kata harini luangkan masa 10min utk membaca info tentang kesihatan. Saya nak berkongsi info tentang kalsium. Biasanya, kalsium dikaitkan dengan tulang dan gigi..kan kan .. tetapi tahukah anda apa kebaikan kalsium yg lain?.. Mari baca

10 Kebaikan Kalsium:

Kalsium merupakan mineral yang penting bagi tulang, gusi dan gigi yang sihat. Doktor mungkin akan mencadangkan wanita untuk mengambil makanan tambahan kalsium apabila terdapat tanda-tanda awal masalah tulang seperti osteoporosis atau osteopenia.

• Menguatkan Tulang – Kalsium menguatkan tulang belakang dan memastikan bentuk yang betul kepada badan selain daripada mengurangkan risiko sakit belakang. Kalsium membantu menjadikan tulang berada dalam keadaan yang baik dan mencegah sakit tulang seperti artritis dan   osteoporosis yang boleh menjejaskan pergerakan bebas selain dari menjadi amat menyakitkan.

• Mencegah Obesiti - Kalsium dapat membantu dalam mengekalkan berat badan optimum bagi lelaki dan perempuan. Jika terdapat mana-mana kekurangan kalsium dalam diet anda, badan akan cenderung untuk melepaskan hormon paratiroid, yang seterusnya merangsang tulang untuk melepaskan kalsium ke dalam aliran darah anda untuk mengimbanginya. Dari segi lain, hormon paratiroid juga merangsang pengeluaran lemak dan mencegah pembuangannya, yang sekali lagi boleh membuat anda gemuk. Jadi pastikan anda mengambil jumlah kalsium yang betul, supaya obes tidak terjadi dengan bahaya kesihatan lain yang berkaitan.
  
  

Tingkatkan Penyerapan Kalsium dengan OsteMatrix™

Bagaimana memilih supplemen kalsium yang betul?

1. Pilih produk yang ada Vitamin D dan magnesium - Kenapa ek? Kerana Magnesium membantu penggabungan kalsium dengan tulang dan Vitamin D meransang penyerapan kalsium
2. Elakkan produk yang dibuat dari tulang dan dolomite. Kenapa ek..? Untuk mengelakkan keracunan plumbum.
3. Elakkan mineral chilated. Kenapa ek..? Kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin ketika dlm proses menyerap mineral.